İşte size göre en popüler ev yapımı vejetaryen burger tariflerimiz! Sebzeli burgerler için bu tariflerin hepsi vejeteryan ve çoğu vegan . Ev yapımı sebzeli burgerler vejeteryanlar için mükemmel bir protein kaynağıdır.
Sebzeli burgerlerin birbirinden ayrılmasından veya çok kuru ve ufalanıyor olmasından endişeleniyorsanız, mükemmel vejetaryen burgeri yapmak için bu ipuçlarını inceleyin. Ya da, bir aşçılık yapıyorsanız ve ne getireceğinizden emin değilseniz (sebzeli burgerler dışında, tabii ki!), Onlarca vejetaryen tarifleri ve vegan ızgara fikirlerini buradan kontrol edin.
11/11
Mantarlı Sebzeli BurgerAdrian Peacock / Getty Images Mantarlar, pişirildiklerinde ete tat ve dokuda şaşırtıcı bir şekilde benzerler ve bu mantar vejetaryen burger tarifi , ne kadar lezzetli olduğu konusunda sizi şaşırtabilir. Mantarlar bol miktarda lezzet ve doku sağlarken, pinto fasulyesinin eklenmesi de bu tarifi lif ve protein açısından da yüksek yapmaktadır.
02/11
Vegan Siyah Fasulye BurgersK. Miller Fotoğraflar / Getty Images Ben vegan siyah fasulye köftesi için bu tarifi seviyorum çünkü bir reçete içinde benim favori nitelikleri iki, hem de lezzetli yapmak kolay! Arka bahçede ızgara yapmak için yeterince sağlam değiller, bu yüzden onları köfteye dönüştürdükten sonra soğutmak ya da hızlı ve günlük bir yemek için yağda kızartmak isteyebilirsiniz. Bu sebzeli burger tarifi hem vejeteryan hem de vegan.
03/11
Portobello Mantarlı BurgerlerLauriPatterson / Getty Images Portobello mantarlı ve avokado soslu bu vejetaryen burger tarifini deneyin . Portobello mantarları, barbekü veya yemek pişirmek için sağlıklı bir sebzeli burger tarifi yapar ve doyurucu ve zengin bir tada sahiptir. Vejetaryen burgerinizdeki etin yerini almanın basit ve kolay bir yoluna ihtiyacınız varsa, portobello mantarları gitmenin yoludur!
04/11
Tofu Sebzeli BurgerTofu sebze burger için bu kolay tarifi yapmak ve günlük vejeteryan ve vegan öğle yemeği, akşam yemeği, piknik ya da vejetaryen barbekü için harika ve kolaydır. Ayrıca glutensiz olmalarına mı ihtiyacınız var? Her türlü glutensiz un için düzenli unun yerini alınız. Keyfini çıkarın!
05/11
Mısır unu ve Salsa ile Fasulye BurgerKatieSik / Getty Images Bu siyah fasulye ve mısır unu burger tarifi , sadece birkaç temel malzeme ve bazı baharatlar ile kolay sebze burger, bunlar çok hızlı ve kolay bir mutfak robotu yapmak için. Bu sebzeli burgerler arka bahçenizin ızgarasında iyi bir arada olacak.
11/11
Patates ve Fasulye Sebzeli BurgerDlerick / Getty Images Evet, patateslerden harika vejetaryen köftesi yapabilirsiniz! Eğer patates veya patates pankekiniz olsaydı, patateslerin onlara çok iyi eklenen lezzetleri emdiğini ve hem gevrek hem de yumuşak olan tatmin edici bir dokuya sahip olduğunu biliyorsunuz. Bu patates ve fasülyeli patty tarifi biraz sarımsak, baharatlı tuz veya başka baharatlarla biraz karıştırın. Bu sebzeli burger tarifi hem vejeteryan hem de vegan.
07/11
Baharatlı vegan Siyah Fasulye BurgerLauriPatterson / Getty Images Bazı acı biber ve acı sos ile temel bir vejetaryen ve vegan siyah fasulye burger patty kadar baharat! Bu siyah fasülyeli patty , ızgaraya yetecek kadar iyi tutulacak veya biraz yağda kızartın.
08/11
Sebze Sebzeli Burgermodesigns58 / Getty Images Daha sağlıklı, az yağlı vejetaryen burger mi arıyorsunuz? Bu sebze burger tarifi sağlıklı ve yüksek lifli vejetaryen bir patty oluşturmak için sadece bir tofu ve çok sayıda sebze kullanır.
11/11
TVP Sebzeli BurgerWestend61 / Getty Images Bu vejeteryan TVP vejetaryen burgerleri, protein açısından oldukça yüksek ve biraz tekme atıyorlar. Daha hafif bir sebzeli burger tercih ederseniz biber tozu ve acıyı atmaktan çekinmeyin. Bu sebze burger tarifi vejetaryen, ama vegan değil.
11/11
Carnivore Onaylı Mantarlı Burgerlerbhofack2 / Getty Images Arkadaşım John, olabildiğince vejeteryanlardan uzakta, ama aynı zamanda ciddi bir yemek ve mutfak uzmanı. Yani, bu sebze burger tarifi önerdiğinde, bunun iyi olduğunu biliyorsun! John, mantar parçalarının diğer sebzeli burger tariflerine göre daha sulu bir doku verdiğini söylüyor.
11 of 11
En İyi Sebzeli Burger MarkalarıLauriPatterson / Getty Images Yemek pişirmek istemiyor musun? Marketinizin dondurucusunda bulabileceğiniz en iyi vejetaryen burger markaları için seçimlerimize göz atın.