Kolay tatlılar, sağlıklı tatlılar, en iyi tatlılar ve daha fazlası!
01/09
Süt içermeyen Sorbet
Mary Ellen Bartley / Getty Images Süt içermeyen meyve sorbeleri sağlıklı bir tatlı için mükemmel bir seçimdir. Genellikle yağsız, hatta yağsızdırlar, ancak her zaman şekersiz değildirler. İşte sağlıklı bir tatlı için denemek için birkaç sağlıklı sorbe tarifleri:
02/09
Yağsız ve Düşük Kalorili Çikolatalı KekBu yağsız kekler de düşük kaloridir. Fotoğrafı çeken Anthony Masterson / Getty Images Onlar biraz şeker var, ama yağsız süt tozu ve yumurta akı kullanılarak bu tatlılar kalori ve yağsız olarak düşük olduğu için, sağlıklı tatlı kategorisinde tutar.
- Daha fazla yağsız yemek tarifleri
- Daha düşük kalorili tarifler
03/09
Sağlıklı Şekersiz Meyve PopsiclesGMVozd / Getty Images Ev yapımı ya da satın alınmış meyve popsicles, yaz için mükemmel ve çocuklar için sağlıklı bir seçim olan sağlıklı bir tatlı fikridir. Bu çilek ananas popsicles gibi taze meyvelerden evde yapıldığında yağ ve şeker eklenmez. Başka bir sağlıklı popsicle fikri için, badem ezmesi ve kakaodan yapılan bu çikolata parçacıklarını deneyin ve şeker yerine agave nektarı ile tatlandırın. Lezzetli!
04/09
Sağlıklı Pişmiş Meyve ve Meyve Cobblers
Westend61 / Getty Images tarafından kayısı ayakkabıcı fotoğrafı Az yağlı sağlıklı bir tatlı için, pişmiş bir meyve tabağı veya sağlıklı bir meyve ayakkabıcı veya parçalanın. Fırında meyve en sağlıklı tatlılardan biridir. Sağlıklı bir tatlı için bu pişmiş meyve tariflerinden bazılarını deneyin:
05/09
Vegan tatlılarnata_vkusidey / Getty Images Bir vegan tatlı mutlaka sağlıklı bir tatlı değil, ama genellikle daha az yağlı olan bir tatlı ve en azından vegan ise, bu kolesterol içermez! Bu vegan kekleri, vegan kurabiyeleri ve daha fazlası bu koleksiyona göz atın.
06/09
Vegan ve Tofu bazlı Pudingler ve MousseGıda görüntü kaynağı / Getty Images Daha düşük kalorili, az yağlı ve sağlıklı bir tatlı için krem yerine silken tofu kullanın. Ekstra tatlılık için favori meyvelerinizle birlikte. Bir tofu çikolatalı mousse reçetesini inceleyen bir okuyucu ona beş yıldız verdi ve çok iyi olduğunu söyledi, servis kupasını yaladı! İşte sağlıklı bir tatlı fikrini denemek için birkaç sağlıklı puding ve mousse tarifleri:
07/09
Sağlıklı Kurabiye TarifleriTakım Sass / Getty Images Kolay ve sağlıklı bir tatlı arıyorsanız, çerezler bariz bir seçimdir. Tüm ailenin seveceği kolay ve sağlıklı bir tatlı için bu sağlıklı şekersiz kurabiye tarifleri arasından seçim yapın.
08/09
No-fırında Meyveli Pasta
lenakorzh / Getty Images Tereyağlı ve hatta margarin ile yapılmış bir çift kabuklu turta gerçekten yağ ve kalori ekleyebilirsiniz, bu basit no-bake meyve pasta (resimdeki) düşük kalorili (neredeyse yağsız, aslında), düşük kalori, ve neredeyse şekersiz, özellikle de şekersiz bir pasta kabuğunu kullanırsanız . İşte denemek için biraz daha sağlıklı ev yapımı meyve pasta tarifleri:
09/09
Ham Çikolata Tatlılarıvaaseenaa / Getty Images Çoğu sağlık gıda deposu stoğu, bu günlerde çok çeşitli çiğ yiyecekler ve tatlılar seçiyor, bu yüzden neden bir kaçını denemiyorsunuz? Evinizde kendiniz yapmayı tercih ederseniz, çiğ çikolatadan başlayarak bunu yapmanın bir yoludur. İşte denemek için birkaç ham çikolatalı tatlılar. Hepsi şekersizdir ve tamamen doğal ve işlenmemiş malzemelerden yapılmıştır: